■幸せだから感謝するのではなく、
相田みつを 「ありがとう」
いい言葉ネットより

幸せだから
感謝するのではなく、
感謝するから
心に幸せが生まれる。

(引用元不明)

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[0回]

明日は、私にとって
1年に1回の健康診断です。

毎年、それほど大きな問題はなく、
検査結果をもらうのですが、
何かとちょっとした指摘をされます。

たいしたことないじゃん、
と思いつつも、やはり、
言われれば気にしちゃうわけで･････

今年は、何も指摘されないように、
と気合を入れて、1週間前から
食事の量に気を遣い、
出来るだけ運動をしています。

たった1週間だけの努力だから、
がんばれます。これが、
1ヶ月とか、2ヶ月だと、
きっと続かない･････

1週間だから、大丈夫なのだ。

半分飢えた気分になっているから、
夕食の時間がとても楽しみです。
その気持ちが口数に比例しているのか、
妻には、夕食時間が近くなると、
「うるさいよぉ～」と言われる今日この頃。

その日々も、今日で終わりです。

心なしか、それとも、気のせいか、
ちょっと健康的になった気分です。

自分が健康だと、
心も良いことに敏感になります。

食べられることへの感謝ばかりでなく、
仕事ができることとか、
家族や仕事の仲間がいることとか、
ちょっとした気づきとかに、
感謝したい気持ちになります。

健康でないと、
感謝って出来ないのかもしれません。

･･･とすると、
感謝するのが下手な人は、
健康じゃないということ？

なるほど、そういう目で見れば、
いる、いる、そういう人。

ちょっと前の自分も、
そうだったわけだし…

健康でいて、
感謝できる心をもって、
その心で幸せを感じよう。

(参考)
宇宙を貫く幸せの法則(小林正観)